Galerie de la drogue sèche
Catégories : GraineSystème digestif (D)
Fiche :
Psyllium (Graine)
Nom français :
Plantain pucier, Plantain des sables
Noms latins (synonymes) :
Plantago afra = P. psyllium et P. arenaria = P. indica (syn : Plantago parviflora Desf. ; Plantago arenaria Waldst. & Kit. ; Plantago ramosa Asch. ; Psyllium arenarium (Waldst. & Kit.) Mirb. ; Psyllium erectum Dum.Cours. ; Psyllium indicum Mirb.)
Famille (APG IV) :
Plantaginaceae
Définition de la drogue :
Graines mûres, entières et sèches de Plantago afra L. (Plantago psyllium L.) ou de Plantago indica L. (Plantago arenaria Waldstein et Kitaibel). 1
Identification macroscopique :
Graines rouge-brun foncé, sans être jamais franchement noires, brillantes, ovales, de 2 à 3 mm de longueur sur 0,8 à 1mm de largeur et élargies à une extrémité. La face ventrale possède une rainure continue laissant apparaitre en son milieu un hile formant une dépression circulaire, plus claire et limitée par des bords relevés en forme de bourrelet. Les graines de P. indica sont un peu moins luisantes que celles de P.afra et peuvent avoir un diamètre de 1,5 mm au maximum; elles gonflent très fortement dans l’eau et s’entourent rapidement d’une couche mucilagineuse transparente et incolore. 2
Astuces de reconnaissance : Aspect “nid de puce” d’un amas de graines. Graines petites luisantes et marron avec sillon en relief.
Risques de confusion : Ispaghul (Plantago ovata Forssk.), Lin cultivé (Linum usitatissimum L.).
Odeur : Non renseigné
Saveur : Fade à douceâtre, mucilagineuse. 2
Constituants chimiques :
Mucilages (10-15%): polysaccharides hydrolysable en D-xylose (70%), acide D-galacturonique, L-arabinose (10%), rhamnose et D-galactose. Huile (5-10%) riche en acides insaturés, des stérols, des triterpènes, de l’hémicellulose, du plantéose (trisaccharide), des protéines et des hétérosides iridoïdiques en faible quantité (aucuboside) et des dérivés phénylpropaniques (actéoside). Présence d’alcaloïdes (plantagonine, indicaïne, indicamine). 2
Référentiel qualité :
Non renseigné
Usage traditionnel :
Traitement de la constipation chronique : laxatif de lest et ramollissement des selles en vue d’une évacuation intestinale douce (en cas de fissures anales, hémorroïdes, côlon irritable, à la suite d’intervention chirurgicale, anorectales, en état de grossesse). Traitement des douleurs d’origine digestive. 2,3,4,5
Précautions d'usage :
Effets indésirables : Des flatulences peuvent apparaître lors de l’utilisation du produit et disparaissent généralement au cours du traitement. Une distension abdominale et un risque d’obstruction intestinale ou œsophagienne et d’impaction fécale peuvent survenir, en particulier en cas d’ingestion insuffisante de liquide. La fréquence n’est pas connue. La graine de psyllium contient de puissants allergènes. L’exposition à ces allergènes est possible par voie orale, par contact avec la peau et, dans le cas de préparations en poudre, également par inhalation. En conséquence de ce potentiel allergique, les personnes exposées au produit peuvent développer des réactions d’hypersensibilité telles que la rhinite, la conjonctivite, le bronchospasme et, dans certains cas, l’anaphylaxie. Des symptômes cutanés tels qu’exanthème et ou prurit ont également été rapportés. Une attention particulière doit être accordée aux personnes manipulant les préparations en poudre de manière quotidienne. 2,3
Contre-indications : Hypersensibilité à la substance active, patients présentant un changement soudain d’habitudes intestinales qui persiste plus de 2 semaines. Saignements rectaux non diagnostiqués et absence de défécation à la suite de l’utilisation d’un laxatif. Patients souffrant de constrictions anormales dans le tractus gastro-intestinal, de maladies de l’œsophage et du cardia, d’un blocage intestinal (iléus) potentiel ou existant, d’une paralysie de l’intestin ou d’un mégacôlon. Patients ayant des difficultés à avaler ou des problèmes de gorge. 2,3
Précautions d’emploi : L’utilisation n’est pas recommandée chez les enfants en dessous de 6 ans en raison de données insuffisantes sur l’efficacité. Une quantité suffisante de liquide doit toujours être prise, par exemple 30 ml d’eau pour 1 g de substance végétale.
Les graines de psyllium ne doivent pas être utilisées par les patients présentant une impaction fécale et des symptômes tels que douleurs abdominales, nausées et vomissements, sauf sur avis contraire du médecin, car ces symptômes peuvent être des signes de blocage intestinal.
En cas de douleurs abdominales ou d’irrégularités dans les matières fécales, il convient de cesser l’utilisation de graines de psyllium et de consulter un médecin. Lorsqu’ils sont pris avec des quantités de liquide insuffisantes, les agents de formation de masse peuvent provoquer une obstruction de la gorge et de l’œsophage avec étouffement et obstruction intestinale.
Les symptômes peuvent être une douleur à la poitrine, des vomissements ou une difficulté à avaler ou à respirer. Le traitement des patients affaiblis et ou des patients âgés nécessite un suivi médical. Afin de réduire le risque d’obstruction gastro-intestinale, des graines de psyllium doivent être utilisées avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes) uniquement sous contrôle médical. Le produit ne doit pas être pris une heure et demie à une heure avant ou après la prise d’autres médicaments. Les patients diabétiques ne doivent prendre les graines de psyllium que sous surveillance médicale, car un ajustement du traitement antidiabétique peut être nécessaire. L’utilisation concomitante de graines de psyllium et d’hormones thyroïdiennes nécessite une surveillance médicale, car il peut être nécessaire d’ajuster la dose d’hormones thyroïdiennes. 2,3
Sources bibliographiques :
1 Pharmacopée Européenne 9.8, Psyllium (graine de), 01/2008 : 0858.
2 Wichtl M., Anton R. – Plantes thérapeutiques. Tradition, pratique officinale, science et thérapeutique – 2e Ed. TEC et DOC 2013, p. 478.
3 Community herbal monograph on Plantago afra L. et Plantago indica L., semen EMA/HMPC/599747/2012.
(lien hypertexte https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-plantago-afra-l-et-plantago-indica-l-semen_en.pdf).
4 Fleurentin J. – Du bon usage des plantes qui soignent – Ed. OUEST-FRANCE 2013, p.164.
5 Médicaments à base de plantes, Cahiers de l’Agence, 1998
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